第三者要求索回他的花费，我该如何理智应对？

您应理智面对，通过法律途径解决。依据《婚姻法》，出轨方在第三者身上的大额花费侵害了夫妻共同财产权。若不及时处理，可能导致夫妻共同财产进一步损失，影响家庭财务稳定。
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应起诉或协商。具体操作：1.收集证据，如转账记录、聊天记录等；2.若证据确凿，咨询律师后提起诉讼；3.若证据不足，尝试与第三者沟通，协商退回部分花费；4.无论结果如何，保持冷静，保护自己和家庭的合法权益。
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常见处理方式为起诉或协商。若存在大额转账或赠送证据，可选择起诉；若证据不足，可先尝试与第三者协商，减少损失。处理方式需根据实际情况灵活选择。